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Allenare il corpo, allenare la mente::Gli sport di resistenza come palestra di vita
Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità . Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà , gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità .
Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità . Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà , gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità .
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Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità . Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà , gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità .
