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Esercizi di Kung Fu Wushu::La ginnastica preparatoria, le tecniche di base, le combinazioni, il combattimento
Il Kung Fu (che letteralmente significa ''risultato di un duro lavoro''), o Wushu, è l'insieme delle arti marziali cinesi, con una storia antichissima e il contenuto quanto mai attuale. Il Kung Fu non ha segreti o tecniche magiche ma solo una visione più ampia e profonda delle arti marziali. In questo manuale di semplice lettura si fa il punto e si avvia la pratica di una disciplina complessa sulla quale troppo spesso sono state diffuse interpretazioni e teorie inconsistenti.
Il Kung Fu (che letteralmente significa ''risultato di un duro lavoro''), o Wushu, è l'insieme delle arti marziali cinesi, con una storia antichissima e il contenuto quanto mai attuale. Il Kung Fu non ha segreti o tecniche magiche ma solo una visione più ampia e profonda delle arti marziali. In questo manuale di semplice lettura si fa il punto e si avvia la pratica di una disciplina complessa sulla quale troppo spesso sono state diffuse interpretazioni e teorie inconsistenti.
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Il Kung Fu (che letteralmente significa ''risultato di un duro lavoro''), o Wushu, è l'insieme delle arti marziali cinesi, con una storia antichissima e il contenuto quanto mai attuale. Il Kung Fu non ha segreti o tecniche magiche ma solo una visione più ampia e profonda delle arti marziali. In questo manuale di semplice lettura si fa il punto e si avvia la pratica di una disciplina complessa sulla quale troppo spesso sono state diffuse interpretazioni e teorie inconsistenti.
