Essere flessibili, versatili, elastici; accettare i cambiamenti e reinventarsi sono qualità fondamentali. Rimettersi in gioco è un modo per ridare vita ai propri desideri; ma anche una sfida con noi stessi. Questo volume ci guida proprio nel non facile percorso alla scoperta di un nuovo approccio al cambiamento - cercato per insoddisfazione o dettato da necessità contingenti, - spiegandoci con rigore scientifico come fare a essere gli artefci di un nuovo brillante futuro. Questo significa liberarsi dai vincoli che ci portano a restare immobili e prendere in mano la nostra vita, a cogliere le occasioni che essa ci offre, trasformando i sogni in progetti. Una serie di utili esercitazioni e di preziosi consigli aiuteranno il lettore a scoprire come trovare nuovi stimoli e nuove motivazioni.